Stop met praten en begin met voelen. Zo kom je dichter bij jezelf en ontspan je.
Systemisch werk, zoals een familieopstelling, is daarvoor een goede methode.

29 maart – 12 april – 26 april

 

Jouw vraag in een beeld

 

Wat is een familieopstelling?
Op de achtergrond van ieders persoonlijk leven is een familiesysteem werkzaam. Dat systeem bestaat uit de complexe relaties tussen familieleden uit meerdere generaties. Je kan zeggen dat waar het leven hapert, een blik op dat systeem verheldering brengt, zodat zich een nieuwe levensimpuls kan aandienen. Een familieopstelling is een levende uitbeelding van wat in een groep (een ‘systeem’, zoals een familie) onder de oppervlakte speelt aan de hand van een persoonlijke vraag. Systemisch werk kun je het best zelf ervaren. Pas dan kan je voelen wat het voor je doet.

Wat gaan we doen?
We gaan in een veilige setting, met ongeveer zes deelnemers:
• ontspannen door stilte, geleide meditatie en body/mindwerk;
• bespreken wat de achtergrond is van systemisch werk;
• ervaren welke werkvormen er zijn, zoals deelopstellingen;
• werken aan persoonlijke vragen.
We zijn geen therapiegroep en we doen geen grote familieopstelling.

Deze introductie is iets voor jou
• als je een verlangen of belemmering in je leven met een andere blik leren zien;
• als je het fijn vindt om in een kleine groep te ontdekken of systemisch werk bij je past;
• als je een grote familieopstelling met representanten nog een brug te ver vindt;
• als je bereid bent om je open te stellen.

Wat kan deze groep mij bieden?
Ik hoop dat het werken in een kleine groep je plezier geeft en dat het je aanmoedigt om anders te kijken naar het grote geheel waarvan je deel uitmaakt. Het ontspant mensen vaak als ze het verschil tussen systemisch werk en psychologie leren opmerken. Wie gaat voelen en ervaren komt dichter bij zichzelf. De oefeningen die we doen en wat je daarbij ervaart zullen een wereld voor je openen.

Even voorstellen
Mijn naam is Annemarie van den Bogaard. In de loop van het transformatieproces van musicus naar psycholoog maakte ik kennis met systemisch werk en familieopstellingen.
Ervaringsgericht werken vind ik een mooie uitbreiding van de aanpak van problematische patronen, zonder te veel afleidende woorden te gebruiken. Het aspect dat we dit werk in een groep doen ervaar ik als een verrijking: het delen van menselijkheid doet
iets met ons.

Praktisch
Vrijblijvende kennismaking op donderdagavond 14 maart van 20.00 tot 21.30 uur in De Roos, PC Hooftstraat 183, Amsterdam. Bijdrage 10 euro.
Serie van drie bijeenkomsten op 29 maart, 12 en 26 april van 10 – 14 uur in De Drie Klaaver Blaaden, Keizersstraat 1, Amsterdam. Bijdrage 110 euro.

Voor nadere informatie: 06 20829560.
Na aanmelding via ambogaard@ziggo.nl neem ik contact met je op.